za duzo

a metka to ****a złoty środek 1,(3) puieczonych 0,5 na surowo(wystarczy na sranie 1 ok 0,25 obierek też an surowo a serio to ok 2 na Ciebie i tak za dużo

szczur nie warto.nawet na kika bym juz nie bral za duzo ubocznych. dobra od dzisiaj lece 400 mg b6 i nolve podbijam na kilka dni do 40 pozniej do konca liscia 10 mg i pierdziele niech samo schodzi bo nie widze powodu dla ktorego mialbym podbite estro.no chyba ze tussi podbija estro bo szamie od 2 miechow ale juz koncze w tym tyg wiec luz.

Za duzo wczesniej bylo.1,5rkou na bombie jechac to chyba tylko ja jestem taki przyebany.

Cortunia, cel można mieć... Ale też trzeba brać siły na zamiary. Jak dojdziesz do takiego poziomu zaawansowania, że będziesz potrafiła zamaksować (zamaksować, nie zrobić sobie trening z dobra progresją ciężaru) to zobaczysz, że tak naprawdę masz gdzieś to, czy któś cię po główce głaska Martucca - czekam na ten stan :) naprawdę. marzy mi się oraz [...]

Marta kolor strasznie fajny ale jak dla mnie za dużo się tam dzieje

No widziałam jak ją wkleiłaś mi się wydaje, że mi nie pasują takie, z racji tego, że za dużo by się działo wtedy w całokształcie.

ja mam ich za duzo, ale przyznam uczciwie, ze bywam tepa dzida

My decyzję o wspólnym zamieszkaniu podjęliśmy po 5 latach a to i tak z dużymi oporami i z powodu rodziców idiotów a nie chęci mieszkania razem do tej pory każde z nas ma własne zainteresowania, własnych znajomych (no wspólnych też) i pewnie dlatego to wszystko jakoś się kula ja mam kocią naturę, chodzę własnymi drogami i toleruję kogoś pod [...]

Rzabba ja się kiedyś na jakim forum dowiedziałam, że to nie prawda, że woda nie ma kalorii, bo tak na prawdę ma ich nieco i dlatego nie powinno się jej za dużo pić, bo się od niej brzuch rozpycha i się tyje. Dowodem na to właśnie miało być to, że po wypiciu większej ilości wody człowiek więcej waży I wszystko jasne

Marta też ciekawa jestem, bo włączył mi się ostatnio poszukiwać i mój plan przestał mi się podobać ( w sensie że 2 razy siła, raz aero i raz piłka), wolałabym chyba jednak 3 razy siłkę, po tych zumbach srumbach plecy mnie bolą, chyba za dużo kręcenia tyłkiem

haha na czole %-) no po treningowy głód złapał. Dziś chyba obędzie się bez makreli bo za dużo jedzenia mi zostało na wieczór i będzie ciężko :-D

DT 150b 60t 200ww suplementy: o3, d3, kofeina, witaminy Dziś zaczitowałam frytkami domowym.;-) Ostatnie ponad rok temu jadłam z tego co pamiętam |-) http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn/dzien/2013-01-26 TRENING Dzień 4 1. wyciskanie żołnierskie WG TABELKI 5x 21, 3x 23,5, 3x 26 (1+max) 18,5, 21, 23,5 [...]

Ja to wiem };-) miałam okazję wliczać i omegę i warzywa %-)|-) DT 150b 60t 200ww suplementy: o3, witaminy, cynamon, kofeina http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn/dzien/2013-02-02 trochę mi głodno dziś to mi się za dużo zjadło z rana \-) Trening 1. Wyciskanie żołnierskie (40/50/60) 5x 11/13,5/16 2. Arnoldki [...]

koniec tego dobrego %-) ale dziękuję, nie powiem, że poprawiło mi to samopoczucie. Rzadko słyszę komplementy :-) DT 150b 60t 200ww suplementy: o3, witaminy, mgx2, kofeina http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn/dzien/2013-02-12 niedociągnięte tłuszcze bo wpadł ogon wieprzowy do oblizania i kawałek mięsa [...]

DT #-P 150b 60t 200ww suplementy: o3, d3, kofeina, mg, witaminy http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn/dzien/2013-03-02 Trening MC 40/50/60% x5 31/38,5/45 uginanie nóg 5x10 2szt x9/8/8/6/5 przedni 5x10 31kg x9/7/5/4 brzuch 3x8 allahy 5szt x 8/8/6 Strasznie poszło, brak sił. Za dużo nałożyłam do przedniego i [...]

Monia, powoli do przodu :-) DNT 130b 60t 200ww suplementy: o3, d3, witaminy, kofeina, mg http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn/dzien/2013-03-09 - okazjonalnie sok jabłkowy Dziś nie potrafię ogarnąć miski, znaczy żeby ww dobić musiałabym zjeść samego ryżu bo wsunęłam za dużo białka w śniadaniu przed szkołą %-) [...]

21.10.2013 DNT 1800kcal 120b 80t 150ww http://potreningu.pl/profil/unknovvn#/date/2013-10-21 miska nie dojedzona, zostałam dłużej w pracy niespodziewanie, a nadrabiać na siłę już nie będę, wpyerniczę pały i idę spać ;-) dupa boli %-) tylko oby już nie rosła za dużo

dextrozer, taka opcja odpada. Za dużo efki na początek, za dużo kofeiny, której 200g masz w tse a dotego jeszcze bodaj 300 w thermal blast. Do TSE wystarczy kupić ephedra max i sprawa załatwiona. Jeżeli thermal pro lub blast to bez tse Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-03-28 14:55:52

dzieki VENA, ja sobie przyejlam procentowo 40/20/40, bo te wegle mnie przerazaja.. tym bardziej ze ja od paru dobrych lat nie jem ich za duzo i sie przemoc nie moge.. zaczynam wprowadzac coraz wiecej....rodzinka w szoku ze ja makaron jem dlatego rzucasz się potem na słodkie,bo jak dobrze przeczytałam jesteś łasuch na łakocie ja też zawsze [...]

[...] no i daruj te przecinki niezle a mogloby byc lepiej... do pomidora dodalam lyzeczke oliwy z oliwek i `pewnie zjem jeszcze jakies migdaly czy pestki dyni ale i tak mam za duzo tluszczy, i nie wiem jak to zrobic zeby je obciac moja droga patrząc na tę dietę to tu w ogóle nie ma zdrowych tłuszczy jedynie jakies tam 10g orzechów...jaja to [...]